Bucket list of emmerlijst – creëer actief je eigen leven

Door Erno Hannink | 01 - Aandacht voor jezelf

sep 14

Een bucket list (of emmerlijst) is een lijst van dingen die je nog wilt doen voordat je overlijd. Het opstellen en publiceren van de lijst helpt bij het realiseren van je doelen.

The Bucket List

Ik had al eerder een lijst van doelen gemaakt voor mijzelf op 43things maar die was in de vergetelheid geraakt. De film The Bucket List met Jack Nicholson en Morgan Freeman maakte dat ik voor mezelf een nieuwe lijst schreef. Deze emmerlijst heb ik ook online gezet als motivatie er werk van te maken.

De twee mannen liggen op dezelfde kamer in het ziekenhuis en zijn terminaal ziek. Ze maken samen een bucket list, verlaten het ziekenhuis en gaan de lijst uitvoeren. Stap voor stap wordt ieder doel op de lijst gerealiseerd.

De film is mooi en je ziet bijzondere plekjes en extreme activiteiten die we allemaal wel graag zou doen.

Dit artikel How to Create and Manage Your “Bucket List” Before You Kick helpt je om een zinvolle emmerlijst te maken.

De kern van dit artikel: zorg dat je leven zinvol en leuk is. De bucket list moet meer zijn dan het ontwijken van de alledaagse dingen die je niet leuk vindt.

Aantal interessante punten uit het artikel:

  • Zorg dat je leven elke dag zin heeft en dat je plezier hebt. Probeer te voorkomen dat je 99% van de tijd dingen doet die je niet leuk vindt en maar 1% van de tijd de leuke dingen (van je emmerlijst)
  • Bekijk je lijst regelmatig en beoordeel of er doelen af kunnen of of je doelen kunt aanscherpen.
  • Je mag gerust een deel van de lijst voor jezelf houden. Je hoeft niet de hele lijst met iedereen te delen.
  • Zorg dat de doelen passen bij je kernwaarden en levensdoel

Bucket list

Maak je eigen emmerlijst

Het is eenvoudig te doen. Neem een blanco vel en een pen en maak een lijst van de dingen die je beslist nog een keer wilt doen in je leven. Dit kan natuurlijk ook op de computer. Zelf heb ik de lijst gemaakt in Google Docs maar je kunt ze ook maken op bucket list sites zoals:

Nisandeh stelt je 5 vragen om tot de emmerlijst te komen. Ik heb er 3 overgenomen:

  • Als je nog 1 jaar te leven had, wat zou je doen en wie neem je mee…?
  • Wat wilde je als kind altijd al doen…?
  • Op je sterfbed, waarvan zou je het meeste spijt hebben als je het NIET had gedaan?

Bucket list voorbeelden

Heb je nog wat inspiratie nodig voor jouw emmerlijst? Hier heb je een aantal voorbeelden:

Het bijzondere aan het nadenken over deze vragen en je antwoorden is de balans in je leven. Is je leven in balans? Heb je genoeg omzet en winst uit je bedrijf zodat je kunt leven? Je eigen leven actief creëeren? Kun je genieten van de dingen die je doet? Is er meer in je leven dan je bedrijf?

Leef je actief of wordt je geleefd? Dat is de vraag.

Dit is mijn emmerlijst.
Ik ben zeer benieuwd naar wat jouw absolute nummer één is op jouw emmerlijst. Laat het hieronder horen.

Credit: foto van Pasukaru76 Bucket list

Follow

About the Author

Erno is de Social funnel Specialist. Zijn missie, de slechte online resultaten van goede bedrijven de wereld uit helpen. Cursussen, Advies en Coaching voor ondernemers en organisaties. Winstoptimalisatie van jouw online marketing en verkoop dat is waar je Erno voor inschakelt. Erno is auteur van 7 boeken, 1000+ artikelen en host van de podcast de Erno Hannink Show en wekelijkse case study videos. Lees meer over Erno

Leave a Comment:

(7) reacties

Say YES ! - | 5 februari 2012

[…] over het maken van een #BucketList. Hierbij een klein greep uit het grote aanbod. Erno Hannink – Bucket list of emmerlijst – creëer actief je eigen leven Nisandeh Neta (Open Circles) – Wat staat er op jouw Bucket List Marian Palsgraaf – Wat staat er […]

Reply
Dimitri van Dillen 20 januari 2013

Leuke site! Ik heb ook mijn bucketlist gemaakt op http://www.conycatcher.nl

Groeten Dimitri

Reply
    Erno Hannink 20 januari 2013

    Mooie bucket list Dimitri!

    Reply
      Dimitri van Dillen 1 februari 2013

      Thanks! jij ook!

      Reply

[…] over het maken van een #BucketList. Hierbij een klein greep uit het grote aanbod. Erno Hannink – Bucket list of emmerlijst – creëer actief je eigen leven Nisandeh Neta (Open Circles) – Wat staat er op jouw Bucket List Marian Palsgraaf – Wat staat er op […]

Reply

[…] terecht, zoals infonu.nl of persoonlijike websites van anderen die je voorgingen, bijvoorbeeld van Erno Hannink of Sonja Broekhuizen. Wil je online een bucket list invullen kun je terecht op bucketlist.org […]

Reply
Bas 15 januari 2015

Ziet er goed uit

Reply
Add Your Reply

Leave a Comment: