You want to learn this about good and bad habits – Wendy Wood

Door Erno Hannink | Podcast

jan 30
wendy-wood-good-habits-bad-habits

Vandaag het gesprek met Wendy Wood.

Wendy is Professor of Psychology and Business at the University of Southern California and Distinguished Visiting Professor at INSEAD Business School in Paris. She is a behavioral scientist who has spent the last 30 years studying our habits – what they are, how they are formed, and how they are changed. 


She has published over 100 articles in the top journals in the field, and her work has been widely cited in the scientific literature as well as appearing in news outlets such as the Washington Post, NYTimes, and LA Times.

It was an honor to speak with Wendy and learn more about habits, the good ones, and the bad ones. Her book Good habits, bad habits gave me the best insights on habits and will power. It helped me to really understand that will power will not help you to continue with a new habit.

Lots of what you and I do are habits. Things we do without thinking about it. Habits are very valuable because they save our brain energy. This helps us to make better decisions at times where we need to think. If you want to learn more about sticking with good habits and changing bad habits then you want to listen to this episode.

Enjoy the insights with Wendy.

Let’s get started…

Het boek Good habits, bad habits bestel je via Youbedo. De Nederlandse vertaling heet ‘Gelukkig met gewoontes’, ook via Youbedo.

Follow

About the Author

Er komen constant moeilijke beslissingen op je af. Je wordt continu in de onderneming gezogen. Je hebt weinig mensen die echt met je kunnen sparren en snappen hoeveel bordjes je als ondernemer probeert draaiende te houden. Erno houdt je bij de les, ik loods je door de prioriteiten en help je stap voor stap om de juiste beslissingen te nemen om uiteindelijke een gezonde groeimotor te bouwen zodat je bedrijf vanzelf loopt. Ik breng ervaring mee van meer dan 1000 klanten die exact met dezelfde vragen zitten. De ondernemers die ik help met lastige beslissingen, bouwen een duurzaam bedrijf, voor het team, de klanten en een gezonde winst. Drie dingen waarmee ik klanten help: – De juiste klanten aantrekkenNieuw product en snelStok achter de deur Lees meer over zijn diensten. Volg de nieuwste artikelen via e-mail (zie onderaan deze pagina) of de RSS feed.