Tag overzicht voor " Good habits Bad habits "

dec 09

Hoe stop ik de grootste afleider iedere dag?

Door Erno Hannink | Keuzes

De aantrekkingskracht van dit apparaat is enorm. Het is voor veel mensen hét communicatiemiddel. Het is ook een statussymbool. Overdag is het net een huilende baby, die regelmatig en wanneer je er niet op voorbereid bent, alle aandacht van je vraagt. Weet je al waar ik het over heb?De smartphone. De aantrekkingskracht van de telefoon […]

Verder lezen
dec 06

Teleurgesteld in mijn wilskracht

Door Erno Hannink | Keuzes

Wanneer je wilt afvallen, wilt stoppen met verdovende middelen, meer wilt bewegen, minder hard wilt werken, vroeger wilt opstaan, minder wilt gamen, meer wilt lezen, minder televisie wilt kijken, gezonder wilt eten, is het goed om je bewust te worden van je gewoontes. Je kent ze vast: de momenten waarop je besloten hebt om een […]

Verder lezen