Tag overzicht voor " tijdsbesteding "

sep 26

Tijdverspilling aanpakken

Door Erno Hannink | Keuzes

Het was 4.05u. Ik kon nog wel minstens anderhalf uur slaap gebruiken, dacht ik nog, maar mijn brein ging maar tekeer. Na een bezoek aan het toilet keerde ik terug naar bed. Ik ging mediteren. Ik concentreerde me op mijn ademhaling, maar mijn brein bleef de dingen herhalen die ik al gedacht had. Ik wilde […]

Verder lezen