De 10 nieuwe gewoontes die ik sinds 1 juli 2015 heb aangeleerd
Door Erno Hannink | 01 - Aandacht voor jezelf
Mijn leven bestaat voor een groot gedeelte uit gewoontes. De gewoonte heb ik zo vaak uitgevoerd dat het als vanzelf gaat. Het voordeel van een gewoonte is dat je minder capaciteit van je brein nodig hebt om de gewoonte uit te voeren.